2021/01/28 霙
極寒な、本日。
外を覗けば、雨が霙へと変化していた。
早起きしたのにも関わらず、気づいたら正午過ぎ。
生産性のない人間とは、確実にわたしのことだろう。悲しいな。
病気のせいにしている自分にも嫌気をさしてしまう。
そんな醜い感情を全て無かったことにしてくれるもの、本。
吉田篤弘さんの、「月とコーヒー」を購入しました。
気になっていた、24ピースの短編小説です。
本に助けられるって、なかなか本当の話。
読まなければ良かった、なんて思うことありませんよね。
無知が一番怖いのでね、活字を沢山読んでいきたいと思います。
本のお供はロイヤルミルクティ。身体に沁みますね。
暖かくお過ごしください。
2021/01/24 雨
ゲームで日付を超えた今日。 ステイホームが続いているからか、 お酒が弱くなったと感じる。
なんということか、 カルーアミルクに、ヨーグルト味のお酒。
ビールに焼酎、日本酒と。 様々なフレーバーを嗜んでいた
「あのとき」がどうも懐かしくて。
戻りたくなった。
肌寒い日々が続いています。
2021/01/22 晴れ
真夜中、余裕のある殿方とはいないものか。
年齢と精神が追いついている人を なかなか見たことがない。
余裕、
余裕ってどうやったら付くのだろうか。 余裕を持たせてあげられない自分が悪いのか。
難しい、難しすぎる。
世の中は訳の分からないことが多すぎる気がする。 もっと柔軟に対応してほしいし、対応できたら良いなと思います。
寝る前に、唐突に、闇に入ってしまった。
2021/01/21 晴れ
今日はやっとの思いで早起きを。
休職中だと、生活習慣が乱れてしまうね、仕方ないか。
「生まれてみたいから、生まれてきただけ。」
聞いたことのある歌詞。
なんとなく辛い時、なんとなく救われた詞。
わたしはこれから沢山の言の葉たちに、沢山救われていくんだろうな。
本を読んできて良かった。
好き嫌いせず沢山の音楽を楽しんできて良かった。
誰かの言葉に助けられたぶん、
自分も誰かを助けられる、勇気づけられる存在になりたい。
そう感じた、２３：０９。
本日も皆さん、お疲れ様でした。
2021/01/20 晴れ
朝起きて、なんだかすごく身体がダルい。
そして、すっごく、眠い。
もうすぐ生理が来るんだろうな。
バセドウ病を患ってから、更に生理前＋生理中の体調が悪くて。
女の子たちはどうやって乗り越えるのだろうか。
身体がしんどいと、メンタルにもくるよね。どうにかならないものか。
でも
辛い分、わたしは自分の甘やかし方を誰よりも熟知している。
バスタブいっぱいにお湯を張って、お気に入りの入浴剤を投入！
（バセドウになってから全然長湯は出来なくなっちゃったんだけどね）
お気に入りの音楽をかけてお風呂に浸かれば私だけのリラックス空間の完成です。
最近のBGMは、女王蜂。
わたしのボロボロメンタルに深く深く寄り添ってくれる曲です。
身体の芯まで温まると同時に、身体の芯までアヴちゃんの温かさが沁みます。
是非是非聞いてみてください‼︎
そして何より、わたしは、空腹と眠気に襲われてしまうのです。
ほら、こうやってカタカタと文字を打ってるだけで、眠い。眠くて仕方がなーい！
生理中に眠気が来ない体質の方がとっても羨ましいです。
大事な会議の時、大事な試験の時、残業中、、、どれだけ悩まされてきたか。
何か対処法がありましたら、是非教えてくださいね。
しかし現在はバセドウで休職中のため、思う存分眠ろうと思います、おやすみなさい。
空腹に関しても、もう我慢しない。生理中の食事は０カロリー。
美味しく食べれば０カロリー、そう聞いたことがあります。（？）
夜中でも、関係ない。食べましょう。
どうやってストレスを溜めずに過ごすか。。。
生理中の方、バセドウの方、何かに悩んでいる方、
時には自分を思い切り甘やかしていきましょうね。
今日も生産性のない１日を過ごしてしまいました。
明日は良い日になりますように。
最近趣味でYOUTUBE始めました。
お時間ある方、ぜひご覧ください。
大人になったと感じるとき
今週のお題「大人になったなと感じるとき」
新成人の皆様、遅ればせながら、成人おめでとうございます。
初めてのお題です。自身の考えを記していこうと思います。
若かりしき自分自身が、大人になったと感じた時。
・アルコールを飲んだ時
・コーヒーを飲んだ時
・銀行口座を開設した時
・一人で海外旅行に行った時
ふと、大人になったなと強く感じました。
今思うと、とっても浅い自己理論ですね。
それでも、当時のわたしは、友人と安いお酒を嗜むことや、カフェでコーヒーを注文することに、優越感を感じていたのでしょう。
（THE 子供）
現在考える大人になったなと感じる時は、
・自身の意見を押し殺した時
・周りを気にして行動した時
あれ、全っっっ然格好良くないな。
あくまで私の意見ですが、
大人って子どもの延長線上にある気がします。
自分が大人になった（周りがそう呼ぶようになった）今、
考えている根本は昔と殆ど変わらない気がします。
自分自身で責任を取らなければいけなくなったこと。
両親に迷惑をかけなくなったこと。
強いて言うならば、これくらいですかね。
あーあ、なんか全然格好良くないな。
それでも、少しでも大人っぽくみられたいな。背伸びしたくなっちゃう。
これって人間の本能ですよね？笑
そんなダサい自分自身を受け入れてくれる友人、パートナーに出会えたら、ちょっと自分自身の心は軽くなる気がします。ダサくたって良いじゃん。可愛いもんじゃん。って。
なにはともあれ、
新成人の皆様に、これから素敵な出会いがありますように。
2021/01/19 晴れ（風強い）
陽射しは暖かいのに、風の強さと言ったら。そんな一日。
本日は早起きをし、論文や小説、漫画を読み漁っていました。
携帯ひとつで何でも出来る時代。
お勧めしたい漫画をひとつ
鬱病を患った方の自己体験です。
私は鬱病を患ったことはありませんが、「自己犠牲」というワードに強く胸を締め付けられました。
自分自身を、「本当、バカだな。」「何もできない糞人間」「存在価値ない」「消えちまえば良いのに」...etc
そう卑下したことが、何度もある。
それを、他人に言っても良いのか。→言ってはいけない
考えなくても、わかる。他人を傷つけては、いけないと。
ならば、
自分になら言っても良いのか。→勿論、言ってはいけない
自分だから、良い。ではなくて、自分自身だから、自分自身だからこそ優しくしなければならない。そう、強く感じました。
目に見えない鬱病という疾患は、
私が現在患っているバセドウ病（甲状腺機能亢進症）という疾患に
どことなく似ている部分がある気がして。（とっても烏滸がましいですが。）
目に見えないからこそ、他者に伝えにくい、伝わりにくい。理解してもらいにくい。
病気のことを自身から伝えるのは億劫だが、伝えれば楽になったりするんですよね。
難しいな、とっても難しいな。（自分自身の課題です。）
あーあ、もっと気楽に生きたいな、ふとそんなことを考える、お昼時です。
心に寄り添える人間になりたいですね。
